Das therapeutische Modell
Regulation statt Symptombekämpfung. Entwickelt aus eigener Erfahrung und langjähriger Praxisarbeit.
Die drei Kernsätze
Das Fundament von EinsSeinRegula
Der Körper ist kein Symptomträger – er ist ein Regulationssystem. Symptome zeigen, dass die Grenze der Anpassungsfähigkeit erreicht ist.
Nervensystem, Hormone und Immunsystem bilden eine funktionelle Einheit. Was eines nicht mehr im Gleichgewicht ist, zieht ees die anderen mit.
Verstehen ist auch schon Therapie. Wenn Du begreifst, warum Dein Körper so reagiert, verändert sich bereits etwas. Dies passiert oft schon vor der ersten Behandlung.
Das 5-Phasen-Modell
5 Phasen – Der EinsSeinRegula Zeitkreis
Die Phasen sind kein starrer Pfad, sondern ein aufeinander aufbauender Prozess: Mit jeder Runde wird das Verstandene tiefer und die Regulation stabiler.
01
Tiefenanamnese und systemische Erstdiagnostik
Stressbiografie, Zyklus- und Hormonanamnese, Schlaf- und Energiemuster, Labordiagnostik, Symptomtagebücher
02
Verständlich machen
Hormonsystem, Nervensystem und alle weiteren Symptome und Zusammenhänge – verständlich erklärt.
03
Individuelle Therapien
Individuell abgestimmte Therapieschritte
04
Verankern
Lebensstilarchitektur, zyklusgerechte Planung, Verlaufslabor
05
Du als Expertin
Persönliches Toolkit, Zyklustagebuch, Supplement-Eigenprotokoll
Therapeutische Methoden